您的健康与安全不仅对您和您的家人至关重要，对我们 HTM Pharmacy 而言同样如此。正因如此，我们希望为您揭开一种严重却常被误解的医疗急症——中风的真相。

每年，全球有数百万人因中风受到影响，中风往往突如其来，令人措手不及。但令人惊讶的是，很多中风其实是可以预防的。只要能及早识别症状并迅速采取行动，就可能从根本上改变预后，帮助患者从中风中完全恢复，避免长期残疾。

尽管中风影响广泛，许多人对它仍然认识不足。不清楚谁是高风险人群、发作时该怎么做、甚至错误地相信一些流传已久的误区。这些误解往往会导致延误治疗，而面对中风，每一秒都至关重要。

什么是中风？

中风是指大脑某一部分的血流受到阻断或中断，导致脑组织无法获得氧气，从而损伤脑细胞。主要有两种类型：

• 缺血性中风：由于动脉堵塞导致血液流不到大脑（最常见）
  
  
• 出血性中风：脑血管破裂引发脑出血
  
  

不论哪种类型，快速反应都是关键。及时就医能大大减轻后遗症，甚至挽救生命。

中风常见误区（以及正确观念）

误区 1：中风只会发生在老年人身上
事实：任何年龄段的人都有可能中风。高血压、吸烟、不健康的生活方式，都会增加年轻人中风的风险。

误区 2：中风一定会很痛
事实：多数中风并不伴随疼痛。常见症状包括突然的语言不清、意识模糊、身体一侧无力等。

误区 3：症状消失了就没事了
事实：症状即使短暂，也可能是“短暂性脑缺血发作（TIA）”，也叫“小中风”。它是一次警告，预示可能发生更严重的中风，必须立即就医。

误区 4：中风无法预防
事实：多达 80% 的中风是可以预防的！通过健康生活习惯和定期健康检查，就能大大降低风险。

误区 5：中风恢复只可能在最初几个月发生
事实：中风康复可以持续数年。在康复治疗和支持下，许多患者能持续取得进步，逐渐恢复生活能力。

识别中风警讯 —— 请记住 FAST 法则

如果您怀疑自己或他人可能中风，请迅速检查以下症状：

• F – 面部下垂（Face Drooping）
  
  
• A – 手臂无力（Arm Weakness）
  
  
• S – 语言困难（Speech Difficulty）
  
  
• T – 立即拨打急救电话（Time to call emergency services）
  
  

只要出现以上任何症状，请立刻拨打紧急电话，千万不要等待

如何预防中风

预防中风从日常生活做起，以下是实用建议：

• 定期监测血压 —— 高血压是导致中风的首要危险因素
  
  
• 戒烟 —— 吸烟会显著增加中风风险
  
  
• 保持规律运动 —— 运动有助于心脑血管健康
  
  
• 健康饮食 —— 减少盐、脂肪和糖的摄入
  
  
• 控制慢性疾病 —— 如糖尿病、高血脂和心脏病
  
  
• 适量饮酒 —— 酒精摄入应控制在健康范围内
  
  

中风后的康复与管理

中风的恢复过程因人而异，早期介入康复治疗尤为重要。常见的康复与支持方式包括：

• 物理治疗与职业治疗
  
  
• 语言与吞咽训练
  
  
• 按时服药，预防再次中风
  
  
• 改善生活方式，降低复发风险
  
  
• 心理与情绪支持，帮助患者及家属应对生活变化
  
  

HTM Pharmacy 的药师团队可以为您提供用药建议、血压监测服务，并帮助您制定健康生活计划。

有任何疑问或需要帮助？

欢迎来到 HTM PHARMACY，与我们亲切、专业的药剂师团队交流。无论您是想检测血压、了解用药，还是想获得中风预防建议，我们都乐意为您服务。